Setiap orang pasti sudah mengenal yang namanya ketan hitam. Makanan yang masuk dalam kategor i biji-bijian ini memiliki kandungan serat yang tinggi jika dibandingkan dengan ketan putih. Selain itu ketan hitampun juga mengandung karbohidrat dan juga antioksidan yang bermanfaat dalam mengurangi pengaruh radikal bebas penyebab kanker. Oleh karena itu ketan hitam sangat baik sebagai bagian dari
↧